Heyho ihr Hasen,
Heut gibts mal was ganz anderes: Schütteln – das beste um Stress, schlechte Laune und angestaute Energien wieder zum Fließen zu bringen. Tiere tun das ganz intuitiv – Stress abschütteln. Unsere Bioilogie ist der von Tieren recht ähnlich und Schütteln, Tanzen und gute Musik resettet uns ganz fix und es macht auch noch total Spaß. Du kannst gern diese Playlist hier nutzen oder deine eigene Lieblingsmucke.
Und wenn du nicht immer mein Anfangsbliblablubb hören möchtest, spul auf 4:22 und dann gehts direkt los.
Viel Spaß beim Shaken!
3 Antworten
HeyHo, ich schüttel kräftig mit 🙂
und wie sieht das aus?
tadaaaa