Mantra & Meditation Circle

NAIONA Yogastudio

Jeden letzten Freitag im Monat 16.30-17.30

Diese special class ist für alle, die Sound und Stille lieben und die Kraft und Magie von Mantren und Meditationen tiefer erfahren wollen.

Termine

  • 28. Februar
  • 28. März
  • 24. April

Ablauf

dein sanftes tune in zum Wochenende

Wir beginnen mit einer kurzen, weichen Bewegungssequenz, um mehr im Körper und Hier und Jetzt zu landen, singen oder rezitieren danach ein Mantra, lauschen den Geschichten dazu und tauchen danach in eine dazu passende, ca. 20-minütige Meditation aus unterschiedlichen Traditionen ein.

Leise Klänge und ein weiteres Mantra holen uns danach aus der inneren Welt wieder ab und begleiten uns weiter ins Wochenende. 

Das Studio

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Preis

1 Einzelstunde

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Ich freue mich auf einen sanft glitzernden Circle mit Dir!
deine Inga

Kontakt

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