Yoga e la dolce vita
Oktober 2025
Schenk Dir eine Woche mit Vinyasa & Yin Yoga, liebevoll zubereitetem vegetarischen Essen und ein Eintauchen in die wildschöne Tessiner Natur in der italienischen Schweiz.
Wir begegnen uns im Casa Santo Stefano, einem ganz besonderen Seminarhaus. Wasserfälle, Naturschwimmbecken und Berge, die bis über die Wolken reichen, inklusive 🙂
Nächster Termin:
- 18. – 23. Oktober
Kursablauf
einatmen
Wir beginnen den Morgen mit Meditation, Atemübungen und einer bewusst fließenden Yogaeinheit im slow Vinyasa Stil.
Danach gibt es ein ausgiebiges Bio-Frühstück mit frisch gebackenem Brot, hausgemachten Konfitüren, Früchten, Müsli etc.
Nach dem Frühstück steht dir viel Zeit zur Verfügung, die Tessiner Landschaft zu erkunden. Du wirst hier sanfte Hügel, Felsen, Berge und Wasserfälle finden – einfach wunderbar.
Du kannst Dir auch eine Massage im Hotel buchen oder einfach die Seele baumeln lassen.
ausatmen
Am frühen Abend treffen wir uns wieder für eine nährende Yin Yoga Stunde, gefolgt von einem vegetarisches 3-Gänge-Buffet im Haus oder italienischer Küche im Restaurant.
Den Abend lassen wir mit einer gemeinsamen Meditation ausklingen.
Es gibt einen freien Nachmittag und Abend, sodass Du noch mehr Zeit hast, um über die italienischen Märkte zu schlendern oder eine individuelle Wanderung zu machen. Die Ferienwoche ist offen für alle Menschen mit generell gesunder Grundkonstitution.
Unsere Unterkunft
Natur erleben. Ruhe finden.
casa-santo-stefano.ch
Ein Ort wie ein Nest. Mit viel Wärme, Ruhe und Freundlichkeit. Überall Blumen, feine Düfte und sanfte Klänge. Und dann noch die Tessiner Natur – rauh und pur und wunderschön …
Programm & Details
Ankunftstag
Yogaeinheiten
Tagesablauf
An zwei Abenden gibt es auswärts Essen (nicht im Zimmerpreis inkludiert) und an einem Nachmittag und Abend ist yogafrei für längere Ausflüge.
Abreisetag
- 8:00 – 9:00 Yoga
- 9:00 – 9:30 Zimmerfreigabe
- 9:30 Frühstück / Brunch
- 10:30 Abschied und Abreise
Verpflegung
Mhmmmm
- 5x Yogi Brunch mit Müsli, frischen Früchten, hausgemachten Brot & Zopf, Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato und feine Tees
- 3x vegetarisches Abendessen in der Casa
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
außerdem
- Gratisparkplatz bei der Monte Lema Bahn
- Ticino Ticket (kostenfreie Nutzung der ÖV ab Anreise)
Preise
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Kursgebühr für den Yogaunterricht
CHF 555,00(nur Kurs exkl. Unterkunft + Verpflegung)
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Einzelzimmer
CHF 95,00(Dusche / WC)
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Doppelzimmer
CHF 160,00(Dusche / WC)
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Doppelzimmer in Einzelbelegung
CHF 125,00(Dusche / WC)
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Verpflegung in der Casa
CHF 201,00(wird vor Ort bezahlt)
Buchung
Yoga-Woche buchen
Die Kursanmeldung für dein La dolce Vita Retreat erfolgt direkt bei mir. Im Anschluss an deine Buchung erhältst du von mir Rechnung und Bestätigung per Mail.
Unterkunft buchen
Dein Zimmer buchst du direkt bei der Casa Santo Stefano in 6986 Miglieglia.
Telefon +41 (0) 91 609 19 35
Mail info@casa-santo-stefano.ch
Stornierungsbedingungen
Buchungsrichtlinien für Seminargäste: Keine Stornogebühren für Absagen bis 30 Tage vor dem geplanten Aufenthalt.
Bei kurzfristigen Stornierungen, verspäteter Anreise oder vorzeitiger Abreise wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.
