Yoga & Embodiment

15.09. – 25.10.2026
Embodiment ist die Wissenschaft über die Wechselwirkungen von Körper und Psyche. Das Erforschen von Bewegungsmustern und Ausrichtungsprinzipien für ein authentisches Alignment schaffen eine vertiefte Asanapraxis.
 
Diese Weiterbildung befindet sich im Umbau und wird ganz bald veröffentlicht
 
Klicke auf den Button für ein paar erste Infos und Eindrücke

Ablauf

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Unsere Unterkunft

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Programm & Details

Ankunftstag

  • Individuelle Anreise
  • ab 14:00 Check-in
  • 16:45 Begrüßung mit Willkommens-Aperitif
  • 17:15 – 18:30 slow Vinyasa Class zum Ankommen und Landen
  • 18:30 Abendessen im Hotel
  • 20:15 Willkommensrunde und erdende Meditation

Yogaeinheiten

  • 8:00 - 9:45 Morgenmeditation, Pranayama, slow Vinyasa Class
  • 17:15 - 18:30 Yin Class
  • 20:15 - 20:45 Meditation

Tagesablauf

  • 9:45 – 10:45 Frühstück / Brunch
  • danach Freizeit, Wandern, Baden im "Maglio", Massagen, Märkte besuchen, Ausflüge in die Gegend oder einfach das süße Nichtstun genießen
  • nachmittags Kaffee, Tee, Früchte, Kuchen
  • 18:30 Abendessen

An zwei Abenden gibt es auswärts Essen (nicht im Zimmerpreis inkludiert) und an einem Nachmittag und Abend ist yogafrei für längere Ausflüge.

Abreisetag

  • 8:00 – 9:00 Yoga
  • 9:00 – 9:30 Zimmerfreigabe
  • 9:30 Frühstück / Brunch
  • 10:30 Abschied und Abreise

Verpflegung

Mhmmmm

  • 5x Yogi Brunch mit Müsli, frischen Früchten, hausgemachten Brot & Zopf, Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato und feine Tees
  • 3x vegetarisches Abendessen in der Casa
  • Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
  • Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
  • Nachmittagssnack

außerdem

  • Gratisparkplatz bei der Monte Lema Bahn
  • Ticino Ticket (kostenfreie Nutzung der ÖV ab Anreise)

Preise

  • Kursgebühr für den Yogaunterricht

    CHF 555,00

    (nur Kurs exkl. Unterkunft + Verpflegung)

  • Einzelzimmer

    CHF 95,00

    (Dusche / WC)

  • Doppelzimmer

    CHF 160,00

    (Dusche / WC)

  • Doppelzimmer in Einzelbelegung

    CHF 125,00

    (Dusche / WC)

  • Verpflegung in der Casa

    CHF 201,00

    (wird vor Ort bezahlt)

Buchung

Yoga-Woche buchen

Die Kursanmeldung für dein La dolce Vita Retreat erfolgt direkt bei mir. Im Anschluss an deine Buchung erhältst du von mir Rechnung und Bestätigung per Mail.

Unterkunft buchen

Dein Zimmer buchst du direkt bei der Casa Santo Stefano in 6986 Miglieglia.

Telefon +41 (0) 91 609 19 35
Mail info@casa-santo-stefano.ch

Stornierungsbedingungen

Buchungsrichtlinien für Seminargäste: Keine Stornogebühren für Absagen bis 30 Tage vor dem geplanten Aufenthalt.
Bei kurzfristigen Stornierungen, verspäteter Anreise oder vorzeitiger Abreise wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.

Ich freue mich auf eine bewegende, nährende und genussvolle Yogawoche mit Dir!
deine Inga

Kontakt

Aktuell sind alle Coaching-Plätze vergeben. Schreib mir trotzdem super gern, wenn du Fragen hast.

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