shake & śavāsana

gönn dir in deiner Mittagspause tiefe Regeneration durch sanftes Shaken und nährendes Shavasana

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DAS dreamteam

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shake before shavasana

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the breathing body-mind

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spanda | vibrant consciousness

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release from within

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laya | energy expansion

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bodyscan

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auto “snuggles” tion

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progressive Muskelentspannung