you are a universe in movement
a spark of the divine in human form
your body - a masterpiece of vibrant consciousness
nothing to overcome - but truly to land in
again and again and again
how does it feel
when practice and life become sacred🐚💫
du wachst auf und spürst den Puls der Schöpfung in deinem Körper
rollst deine Matte aus – atmest dir unter die Haut
practice feels like prayer
was du berührst – wird schön
und was du sagst – das klingt nach dir
am Tisch brennt eine Kerze, dein Lieblingsgeschirr ist gedeckt
du genießt – jede Zelle bemerkt – du bist DA
und immer wieder hörst du ein “willkommen Schatz” in deinem Leben
ok lass uns ehrlich sein – trotz Yoga fühlt sich dein Leben irgendwie weniger einladend und weniger heilig an
du pendelst von Retreat zu Retreat, zwischen Prana High und Alltags Low, und trägst diese nicht benennbare Sehnsucht in dir, die trotz Disziplin nicht satt wird
du nimmst die feinsten Nuancen war – in Musik, Kunst, in Kontakt mit Menschen – im Yoga – aber oft fällt es dir schwer dich zu fokussieren und dein Innerstes in eine Form zu gießen
und manchmal zögerst du, ganz hier zu landen – als könne die Leitung zum Göttlichen leiser werden, wenn du dich an deine Verkörperung verschenkst
embodied spirituality
walk in beauty 🦋
I feel you – ✨👽🪽 den struggle JA zu einem Körper zu sagen, der sich irgendwie zu eng anfühlt für das, was sich da alles in dir bewegt
und die Yogapraxis, die sich immer mehr nach Pflicht und “ich muss” anstatt Genuss und “ich will” anfühlt
über 22 Jahre Yoga haben mich gelehrt, das Verkörperung kein Hindernis sondern der lebendige Ausdruck des Göttlichen ist
dass Menschen mit weiten Innenwelten kein “klassisches” transzendierendes Yoga – sondern somatisch integrierendes Yoga brauchen
und, dass deine Sehnsucht sich erfüllt, wenn du dir ein Leben kreierst, in dem sich das, wonach du dich sehnst vor deinen eigenen Augen entfaltet
genau das ist für mich SĀDHANĀ 💫🤍🐚 eine Liebesbeziehung zwischen Yoga und deinem Leben, die Bewusstheit, Berührbarkeit und Zauber auf die Matte und in jeden Winkel deines Lebens streut
practice as reSource💫
land. trust. create.
in meiner Membership SĀDHANĀ bekommt deine Feinsinnigkeit einen körperlichen “Standort” – so wie bei google maps der blaue Punkt, der dir immer wieder zeigt, wo DU bist und wie sich dieses DU anfühlt
dein Körper wird ein Portal zum Leben UND zum Göttlichen
deine Wahrnehmungs- und Handlungsorgane werden getuned und definiert
》du wirst klarer in dem, was du meinst
und stehst selbstverständlicher zu dem, was du fühlst und denkst – in deiner Yogapraxis und im daily life
du lernst Essenzen der Yoga Welt kennen und verbindest sie mit deiner eigenen Lebenserfahrung
》so wächst Vertrauen in deine Wahrnehmung – du hörst auf, dich ständig zu fragen ob du “richtig bist” – traust dich, mit allem, was dich ausmacht, sichtbar und hörbar zu sein – und entfaltest dich mit allen Sinnen in die Welt hinein
kreierst Schönheit und Sacredness – beim Yoga und in den Räumen, die du hältst – weil Yoga und Leben keine zwei verschiedene Dinge sind
》so praktizierst du immer genau jetzt – genau hier – mit dem, was ist
und erschaffst damit – YOGA – Beziehung, Verbundenheit, Liebe
testimonials
a taste of Sādhanā
Inhalte
✨Yoga, das lebt, wo du lebst | und du kreierst, was du liebst
jeden Monat öffnest du einen Bereich deines Lebens und nimmst Yoga mit rein
– action steps beyond Āsana, Rituale, Sanskrit, Rezepte, Bücher, Filme, Musik
z. B.
- Spiritualität · in relationship with Yoga
- Verkörperung · body as portal
- Gefühle & Gedanken · befriend your Vṛttis
- Ernährung · eat, pray, love
- Freude & Schönheit · what god is craving for
- Berufung & Erfolg · dharma vs. Ego
✨embodied Yoga | und dein Körper “passt” dir💫🐚
das Göttliche in dir in Form und Flow – in and through the body
✨ klassische Meditationen & Atemübungen | grounded & vibrant
somatisch achtsam und integrierend
du spürst das Universums IN deinem Körper
✨Sanskrit | dein innerer Guru erwacht
zeigt dir die Wurzeln der Worte, die du aus dem Yoga kennst
du bringst sie in Kontakt mit deiner eigenen Sicht auf das Leben
✨ du hast mich als deine Mentorin an deiner Seite | always walk in beauty
– schick mir deine Fragen rund um Yoga und das Leben
und ich begleite dich in deiner Größe und deinem Licht
✨nondual Śaivism | Spiritualität, die dich berührt
weil du die Welt sowas von lieben – und Genuss und Schönheit
in dein Leben und deine Praxis einladen darfst
dein Monatsrhythmus
ein Rhythmus der dich trägt – mit genügend Struktur um immer wieder bei dir zu landen
und genügend Raum um um dein Leben auf deine Weise zu gestalten
✨ SAṄGHA CIRCLE | DEEP DIVE 🐚 am 1. Dienstag des Monats 18.00
wir connecten uns und packen unser yogisches Monats – Lebensthema aus
gemeinsame Praxis, Sanskrit, Philosophie, Rituale, Fragen & Praktiken, die dich durch den Monat begleiten
✨ 2 LIVE practices pro Woche
Mo 9 – 9.50 | slow sweet & strong flow
wir primen die Woche mit slow vinyasa, pranayama & Wochen Saṅkalpa
Do 19 – 19.50 | rest & relay
wir lassen die Woche mit beruhigenden Bewegungssequenzen und Meditationen ausklingen
recorded und ganze 7 Tage als Replay verfügbar
✨ 1 kreative Vinyasa Class mit Peak pro Monat
unser Monatsthema auf der Matte – on point & mit peak
✨ SCHATZKISTE
Meditationen, YamaNiyama, Rezepte, Bücher, Filme, Playlists …
✨ GUIDANCE
am Ende des Monats sammle ich die Fragen aus unserer Community und bewege sie – anonym – für alle in einem dharma talk
Saṅgha circle
Yoga ins Leben holen deep dives, practices, action steps
live`s
Mo 9.00 slow vinyasa
Do 19.00 yin & deep rest
guidance
meine Erfahrung an deiner Seite
schatzkiste
kreative Sequenzen
zeitlose Praktiken, Inspiration
your SĀDHANĀ
choose you
genau jetzt – genau hier beginnt deine Sādhanā
– your love affair with yoga & life
hör auf zu suchen – und fang an, dich zu wählen
kreier dir eine Yogapraxis, die nach Liebe schmeckt
und ein Leben in dem dein Heiligstes sichtbar, hörbar und fühlbar wird
– in allem, was du bist, liebst und erschaffst
– mit deinem Körper als Geschenk und deiner Intuition als Kompass
monatlich 33 € | zahlbar mit Kreditkarte und Paypal | jederzeit buchbar | zum Folgemonat kündbar
🧚♀️✨🪽 die Fee in dir darf jetzt mal fix googlen, was die angel number 33 bedeutet 😉
SEE YOU INSIDE
as far as the universe extends
so far extends the space within the heart
within it are contained both heaven & earth, both fire & wind, both sun & moon lightning & the stars
- chāndogya upaniṣad 8.1.3
and I said to my body softly- I want to be your friend
“it took a long breath and replied – I`ve been waiting for this my whole life
Nayyirah Waheed
Hi ich bin Inga
I N D R Λ Y Λ N I
Yoga und die Körperarbeit haben mir gezeigt, dass das hier ein wundervoller und sicherer Platz zum Landen ist 💫🤍🐚
und dass ich die Verbindung zum Göttlichen spüren UND mich mit allen Sinnen von der Schönheit des Lebens berühren lassen kann
ich bin Yoginī mit Soma und Seele – eingeweiht in Name, Mantra und Traditionslinie, außerdem Bewegungspädagogin mit therapeutischem Schwerpunkt – und finde das Leben und unsere Körper – in deren Billiarden Zellen das Bewusstsein des Universums vibriert – absolut großartig und zauberhaft
ich habe in diesem Leben einiges erlebt – das mich etwas sehr Besonderes hat erfahren lassen, das in allem mitschwingt, was ich teile
das Leben liebt dich & dein Körper ist ein Wunder
In SĀDHANĀ fließt meine Erfahrung aus über 22 Jahren Yoga Praxis, Körperarbeit, Sanskritliebe und meine tiefen Hingabe zum Leben
